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(deleted)

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Quelle: Symbolbild - insuffizienz.net
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Der leitende Techniker in einem Konstruktionsbüro war 58 Jahre alt, er war schlank und sportlich.

Am Wochenende half er seinem Sohn, der eine neue Wohnung bezogen hatte, indem er die Lampen montierte. Plötzlich wurde ihm übel, er musst von der Stehleiter herunter und sich setzen. Der Notarzt wurde gerufen, und sie brachten ihn noch in das Krankenhaus, aber sie konnten ihn nicht mehr retten. Er ist am Herzinfarkt gestorben.

Der Mann hat nicht geraucht, nicht gesoffen, er hat halt gut gelebt und gegessen. Er hatte als Chef auch keinen übermäßigen Stress, weil die Knochenarbeit von den jüngeren Kollegen gemacht worden ist.

Wenige Wochen vorher hatte er sich in der Klinik untersuchen lassen – auf Englisch (to check body).
Die Ärzte hatten nichts gefunden, was Anlass zur Besorgnis gegeben hätte. Andererseits wird er doch irgendwas gespürt haben – dass etwas nicht passt – sonst wäre er nicht zur Vorsorge-Untersuchung gegangen.

Ein Schichtarbeiter hatte während der Nachtschicht einige Betriebsanalysen im Labor durchzuführen. Er kam nicht in die Schaltwarte zurück. Seine Kollegen fanden ihn auf dem Boden liegend, er hatte bereits Herzstillstand und Atemstillstand erlitten. Die Notfall-Sanitäter konnten ihn nicht mehr reanimieren. Er ist an einem Herzinfarkt gestorben.

Der Mann war 47 Jahre alt und athletisch, er besaß ein Haus und hatte zu Hause und im Garten viel gearbeitet. Seine Kollegen sagten von ihm, dass er viel fette Wurst gegessen hatte – täglich 200 Gramm Kabanossi. Er wird auch zu Hause deftig gegessen haben.

Manche Leute halten das aus – andere nicht!

In der Mitte meines Lebens habe ich das erste Mal eine Crash-Diät versucht. Das waren Schnitten aus pflanzlichen Rohstoffen, gekauft in der Apotheke. Es hat so ähnlich wie Popcorn ohne Salz geschmeckt; eigentlich hat es wie Sägemehl (*) geschmeckt. Davon konnte man wirklich nicht zu viel essen.

Am Abend war eine Kinderportion von einem guten und bekömmlichen Essen gestattet – so wie ein Fleischgericht samt Beilagen in einem guten Restaurant (fettarm).

Ich habe tatsächlich in den 2 Wochen 2 Kilo abgenommen. Aber ich hatte einen unermesslichen Appetit auf „Normales Essen“ ohne jede Einschränkung. Das nennt man in Österreich – einen Kohldampf haben!

So habe ich innerhalb von einer Woche die 2 Kilo wieder zugenommen. Seither bin ich von Crash-Diäten geheilt.

Es hat einen Vorteil: Der Druck auf die Leber entspannt sich, das spürt man im ganzen Körper positiv. Allerdings hält man das nur kurze Zeit durch. Den ganzen Tag hat man die Imagination von Schweine-Stelze, Surbraten und Kotelett im Kopf. Das ist eine Tortur!

*) Wenn ein Arbeiter das Holz mit der Schleifmaschine bearbeitet, kommt ihm der Holzstaub in die Nase, auf der Zunge spürt der den Holzgeschmack, das ist widerlich; daher eine Staubmaske verwenden oder eine Absaugung installieren.

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OT:


Quelle: der Standard
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Der inzwischen abgemagerte Physiker Werner Gruber muss jetzt auch am Würstelstand vorbei gehen. Er war ein "Feinspitz" und hat von allen möglichen Leckerbissen geschwärmt.
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Quelle: OÖNachrichten
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Die Familie Gruber hat 10 Kinder im Alter von 7 bis 22 Jahren. Der Vater ist Kaufmann. Sie sind eine spirituelle Familie. Solche Familien sind heutzutage selten anzutreffen.

http://www.nachrichten.at/oberoesterreich/Vater-Mutter-und-zehn-Kinder-Zwoelf-Personen-sind-wie-ein-kleiner-Betrieb;art4,2673480

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Vor vielen Jahren war ich zusammen mit 2 Frauen bei einer Schamanin im Hinterland in Thailand. Ich war eigentlich nicht interessiert, und die Frau sprach nicht gut Englisch, so hätte ich sie ohnehin nicht verstanden.

Ich ging hinaus in das Dorf und beobachtete die Schulkinder, wie sie von der Brücke in einen kleinen Fluss gesprungen sind.

Die Frauen wurden einzeln von der Wahrsagerin aufgerufen.

Die jüngere Frau war Single mit 3 Kindern im Grundschul-Alter. Zu ihr sagte die หมอผี, sie würde nächstes Jahr einen passenden Mann kennenlernen, der sie liebt und samt ihren 3 Kindern annimmt. Alle anderen Weissagungen waren konfus, die Frau konnte die verklausulierte Botschaft nicht entschlüsseln.

Die ältere Frau bekam von der หมอผี zu hören, dass ihr Ehemann in 2 Jahren sterben wird.

Zum Schluss wollte mich die Wahrsagerin auch sehen und begutachten. Ich ging in den Raum. Wir mussten uns vor der Frau niederknien. Sie drehte die Stereo-Anlage sehr laut auf, sodass es beinahe unerträglich gewesen ist. Sie murmelte dazu einige Zaubersprüche. Dann wurden wir von ihr entlassen.

So etwa:

„Gehet hin in Frieden!“

- so spricht der Katholische Pfarrer im deutschen Sprachraum.

Die Wahrsagerin und Lebensberaterin hatte eine große Anzahl Statuen aus den verschiedenen Religionen aufgestellt und damit ihre Bühne dekoriert - nach dem Motto: „Viel hilft viel!“

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Der Ehemann der älteren Frau lebt heute noch, obwohl inzwischen mehr als 10 Jahre vergangen sind.

Die jüngere Frau hat noch immer keinen Ehemann, hatte aber viele Männer und auch Frauen zwischendurch. Heute ist ihre Familie „lucky“, das konnte ich auf einem Foto in FB bewundern. Ihre Tochter hatte Geburtstag gefeiert, ist zu einer Schönheit herangewachsen, sie hat studiert und ist in der Werbewirtschaft tätig.

Alles bestens!

Also Leute – lasst euch nicht von den „Bad News“ einer Wahrsagerin beeindrucken!
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Eine junge Diätologin bietet ihre Dienste an, sie ist BSc – das ist Bachelor of Science.

Ich will die Kompetenz dieser Frau keineswegs anzweifeln. Ihr Chef ist Allgemeinmediziner im Ort mit Kassenvertrag, zu ihm kann man mit der E-Card ohne zusätzliche Kosten hingehen. Die Dienste dieser Diätologin, werden extra zu bezahlen sein – schätze ich.

Die Dame verkauft spezielle Diät-Mahlzeiten. Sie muss schließlich auch von was leben.

Genuss statt Verzicht!

Hier würde ich mit der Frau nur teilweise übereinstimmen, ohne Kasteien läuft überhaupt nichts. Durch ein kluges Ernährungsprogramm kann man das Fasten erträglich machen!

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Gut – manche Leute brauchen einen externen Schub und zahlen dafür gutes Geld – andernfalls bringen sie die Motivation für eine passende Ernährung nicht auf. Bevor jemand wegen seiner Ernährungsfehler früh stirbt, ist es besser, er zahlt der Diätologin einige Hunderter ;)

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Der Patient kann aber auch auf die Ratschläge dieser Experten verzichten, indem er sich selber im Internet informiert. Er muss halt „findig“ sein, sonst findet er die passenden Links nicht ;)

Die Ernährungsumstellung muss er sich ohnehin selber auferlegen, das nimmt ihm die Diätologin nicht ab.

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Ich erinnere an meine Hinweise, die ich schon öfters gepostet habe:

Low Fat: kein fettes Fleisch und keine fette Wurst essen, sonstige Öle mäßig verzehren.

Low Carb: keine zuckerhaltigen Getränke trinken, Brot und Nudeln in mäßiger Menge verzehren, sonst mit zuckerhaltigen Speisen sparen, Obst in mäßiger Menge.

Diese beiden Punkte bringen zusammen schon viel, aber es sind weitere Maßnahmen angebracht, die man nicht mit 3 Sätzen beschreiben kann.
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Quelle: hanshochheim.com
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Vor 80 Jahren zogen die Roma mit dem Planenwagen durch Mitteleuropa. Mein Großvater bewirtschaftete einen Bauernhof in exponierter Lage, so kamen sie immer wieder bei ihm vorbei.

Die Roma-Frauen waren wegen ihrer Kleptomanie berüchtigt. Die Männer konnten Scheren schleifen, Regenschirme reparieren und Pfannen flicken. Diese Dienstleistungen wurden von den Bauern gerne angenommen, damals war der Lohn für diese Arbeit noch erschwinglich.

Die Roma handelten auch mit Teppichen und mit Pferden. Mein Großvater hatte einen „dampfigen“ Ackergaul; mit dieser Krankheit ist das Pferd nicht mehr für die schwere Arbeit auf dem Bauernhof geeignet, eigentlich ist das ein Fall für den Metzger.

Die Roma ließen sich das Pferd vorführen und wollten es um billiges Geld kaufen. Mein Großvater dachte sich, wenn die Roma das Pferd haben wollen, kann es nicht so krank sein. Er fragte nach, was man da tun könne. Die Männer sagten, er solle jeden Tag am Morgen mit dem Pferd durch das taufrische Gras in der Wiese gehen, so wird das Pferd wieder gesund. Mein Großvater gab ihnen ein gutes Trinkgeld und tat, wie ihm geraten worden ist. Tatsächlich wurde das Pferd vom „Dampf“ geheilt.

Korrekt geschrieben: Dämpfigkeit = Lungenemphysem des Pferdes

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Vor vielen Jahren logierte ich in einem Hotel in Pattaya. Das ist ein internationales Urlaubsziel, wo Europäer, Amerikaner, Araber und andere Asiaten anzutreffen sind.

Ich sah im Restaurant ein Japanische Familie (vom Phenotyp – ich habe nicht nachgefragt), das waren Oma, Mutter und Kleinkind. Die Oma war sehr weiß im Gesicht. Das ist nicht die DNA, sie verwenden Whitener für die vornehme Blässe – vermutlich aus Ideologischen Gründen oder weil sie das schön finden.

Die jüngere Frau sah ganz natürlich aus. Die Oma verzog keine Mine, ihr Gesicht war zu einer Maske erstarrt.

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(vornehme Blässe)
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Das ist ein Zeichen von Mangeldurchblutung und kann Symptom für eine Krankheit sein.

Je nach Grad der Durchblutungsstörung, sind unterschiedliche „Therapieansätze“ angebracht:

A) Jüngere Personen sollten etwas mehr Bewegung machen, das sind die Büro-Sitzer und die Studenten. Mehrmals in der Woche ein Runde gehen, 5 Kilometer Laufen bewirkt ein wohliges Gefühl infolge bester Durchblutung; aber dieser Ratschlag kommt beim Opa zu spät, weil er vielleicht noch den Rollator 1 Kilometer schieben kann.

B) Die Arterien besser durchlässig machen:

Bei älteren Patienten sind die feinen Arterien teilweise verstopft (schwacher Blut-Durchfluss) (+).

*) Arteriosklerose: In den Arterien befindet sich der „Arterielle Plaque“, das ist ein fettiger Belag aus den Blutfetten, Cholesterin und Kalk. Bei diesem Befund ist „höchste Eisenbahn“, dagegen etwas zu tun, weil sonst der Herzinfarkt droht.

Maßnahmen: Omega-3-Öl nehmen, 1 Gramm täglich, das wirkt Wunder; L-Arginin (eine Aminosäure) einnehmen, das bewirkt eine bessere Dehnbarkeit der Blutgefäße; mit dem Rauchen aufhören; es bedarf noch weiterer Diät-Maßnahmen,..der Arzt ist zu konsultieren!

*) Mangeldurchblutung infolge jahrelanger Diabetes:
Das hat schlimme Folgen, zu der Mangeldurchblutung kommen noch „Offene Füße“, die kaum mehr abheilen, im Endstadium erfolgt die Amputation von Gliedmaßen.
Daher ist die Diabetes zu behandeln, sobald sie auftritt, wobei die Diätmaßnahmen wichtiger sind, als die Insulin-Spritze! Der Arzt ist zu konsultieren!

+) den Grad der Durchblutungsstörung erkennt "Mann" an weiteren Symptomen, eine Person mit einer grauen oder fahlen Gesichtsfarbe ist schwer betroffen, weiters kommt es zur Impotenz infolge Mangeldurchblutung und mangelhafter Dehnbarkeit der Blutgefäße.

Welche Maßnahmen, Verhaltensweisen würdet Ihr den Personen mit schlechter Durchblutung empfehlen?

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Die Kim Kardashian erwartet ihr drittes Kind; das Besondere daran ist, sie hat eine Leihmutter damit beauftragt. Sie hat seit Monaten eine Leihmutter gesucht und eine gefunden. Die Kim kann selber eine weitere Schwangerschaft nicht mehr riskieren, weil es bei ihrer zweiten Schwangerschaft Komplikationen mit der Placenta gegeben hat.

Nun – wenn Frau genug Geld hat, kann sie sich ein weiteres Kind mit dieser Methode leisten. Ich nehme mal an, dass aus der Frau Kardashian einige Eizellen gewonnen wurden, die mit dem Sperma ihres Mannes befruchtet worden sind. Eine dieser befruchteten Eizellen wurde in die Gebärmutter der Leihmutter eingepflanzt – und es hat geklappt. Das Kind soll angeblich im Jänner 2018 geboren werden.

Die Leihmutter wurde speziell ausgesucht, es wurden ihr eine Reihe von Verhaltensvorschriften auferlegt. Sie darf sich die Haare nicht färben, sie darf nicht im Whirlpool baden. Die hat genaue Ernährungsvorschriften, wobei die Kim dafür sorgt, dass die Leihmutter alle benötigten Speisen bekommt.

Die Leihmutter bekommt für ihre Dienste 45.000 US-Dollar. Das ist kein Pappenstiel, das ist mehr als ein Jahreslohn für einen Durchschnitts US-Amerikaner – schätze ich.

http://orf.at/stories/2406028/

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Der Koriander ist eine asiatische Gemüsepflanze und Gewürzpflanze. Bei uns werden die Koriander-Samen als Brotgewürz verwendet, das schmeckt gut.

In der asiatischen Küche wird das Koriander-Kraut geschnitten und in die fertige Suppe gestreut, so wie wir in Europa die Petersilie verwenden. Die Koriander-Blätter haben einen intensiv aromatischen Geruch und Geschmack.

Die Aufzucht von Koriander ist schwierig:

Die Keimdauer beträgt etwa 2 Wochen (bis die Pflanze „aufgeht“).

Die Samenkörner werden gut 1 cm tief gesät.

Der Koriander schießt in die Höhe, der Stängel ist zu lang, und die Pflanze fällt später um, weil sie sich nicht auf dem dünnen Stängel halten kann.
Abhilfe: der Blumentopf wird nicht ganz angefüllt(*), später wird so weit nachgefüllt, dass die Erde bis zur ersten Blatt-Rosette reicht.

Ich nehme pro Blumentopf nur 2 Koriander-Körner, das erlaubt mir, die Erde nachzufüllen, ohne die kleinen Pflanzen abzubrechen.

Im Gartenmarkt bekommt man (selten) einen Blumentopf mit Koriander, wobei viele Samen angesät sind. Alle diese Pflanzen sind „umgefallen“ und verkümmern bald.

*) im Blumentopf ~2 cm zum Nachfüllen freilassen

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(das gilt nicht nur für Schweinefleisch sondern auch für Rindfleisch,...)

Ich bin schon alt, und ich habe mich viele Jahre meines Lebens von Schweinefleisch ernährt, wobei mir das Kotelett und das "Schweinsnackensteak" besonders gemundet haben, ebenso die Salami. Da läuft mir heute noch das Wasser im Mund zusammen ;)

Vor 3 Wochen musste ich erfahren, dass der Konsum von fettem Fleisch für Personen mit Adipositas, Fettleber, Diabetes, hohem Blutdruck extrem schädlich ist. Deswegen esse ich jetzt Rindschnitzel mit Gemüse - und es geht mir deutlich besser, das habe ich schon nach einer Woche gemerkt.

Welche Ernährungsgewohnheiten werden von Euch bevorzugt? Vegan? Low Carb? Paleo? Bio?