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Ich vergleiche die Auswirkungen von gesättigten Fettsäuren mit den mehrfach ungesättigten Fettsäuren in der Ernährung.

Der Verzehr von tierischen Fetten – fettem Fleisch und fetter Wurst – führt zur Gewichtszunahme. Es kommt zu einer Zunahme von Trigyceriden im Blut. In der Folge lagert sich der Arterielle Plaque in den feinen Arterien ab, das geschieht erst in höherem Lebensalter. Die Gliedmaßen sind schlecht durchblutet, die Patienten haben kalte Hände und Füße und eine „graue Farbe“ im Gesicht.

Es sind auch die feinen Arterien im Herz betroffen, die Gefahr für einen Herzinfarkt nimmt zu. Weiters kommt es zu einer schlechten Durchblutung im Gehirn und zu einer Verstopfung von Blutgefäßen im Gehirn, die Gefahr für einen Schlaganfall und für eine Gehirnblutung nimmt zu.

Die Fette aus gesättigten Fettsäuren haben auch einen günstigen Effekt. Es werden Krankheitsherde im Gewebe „eingekapselt“, sodass die Patienten viele Jahre keine Beschwerden haben.

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Die Öle – bestehend aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren haben die Wirkung, dass der arterielle Plaque in den Arterien wieder abgebaut und so entfernt wird. Die Durchblutung wird besser, die Gefahr für Herzinfarkt und Schlaganfall nimmt wieder ab. Die Patienten haben weniger kalte Hände und Füße, bekommen wieder eine „jugendliche“ Farbe im Gesicht.

Dieser Effekt tritt umso stärker in Erscheinung, wenn gleichzeitig die Patienten fasten, um abzunehmen. Falls jemand weiterhin viel fettes Fleisch ißt, zeigt der Genuss von diesen Ölen wenig Wirkung. (*)

Es wird aber auch das Fettgewebe unter der Haut und im Bindegewebe abgebaut. Auf diese Weise werden die „vorher verkapselten“ Krankheitsherde freigelegt. Das Immunsystem reagiert auf die alten Krankheitserreger mit Entzündungen, verstärkter Schleimbildung.

Besonders im HNO-Bereich können alte Entzündungsherde zum Problem werden. Manchmal tritt dieses abgestorbene Gewebe an die Oberfläche – wird so ausgeschieden. Und die Entzündungen gehen zurück.
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Die Ernährungsberater empfehlen 1:1:1 im gleichen Verhältnis Gesättigte Fettsäuren : Einfach Ungesätttigte : Mehrfach Ungesättigte.

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Die betroffenen Leute essen zu viel, zu energiereich und sie trinken zu viel Alkohol.

Die Leute essen zu fett, weil das gut schmeckt. Fett ist ein Geschmacksverstärker. Das ist der Schweinebraten und die Salami.



Der nächste Fehler ist der hohe Zucker_Konsum. Fertiggerichte sind oft gezuckert, weil das den Konsumenten besser schmeckt. Dazu kommen die zuckerhaltigen Getränke, so enthalten Limonade und Fruchtsaft beachtliche Mengen Zucker. Die Leute sollten Wasser oder ungezuckerten Tee trinken.

Bei Männern kommt oft der überhöhte Alkoholgenuss zum Tragen. Ein Bier hat gut 200 kcal, 4 Bier täglich haben schon 800 kcal. Damit kann man nicht mehr abnehmen.

Wenn die Leute noch Sport betreiben, dürfen sie etwas mehr essen, ohne dick zu werden. Aber besonders ältere Leute sind oft Sportmuffel, da ist es sehr schwer, das Gewicht zu halten.

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Es gibt noch weitere Aspekte, die auf das Gewicht einen Einfluss haben:

Wer bereits längere Zeit übergewichtig ist, der hat meist schädliche Darmbakterien, die sich unter diesen Bedingungen stark vermehrt haben. Diese verarbeiten die Ballaststoffe im Dickdarm, wobei kurzkettige Fettsäuren gebildet werden, welche in der Leber vorwiegend in Fett umgewandelt werden. Diese Dickmacher-Bakterien (Clostridiales, Ruminicoccus,..) bringen pro Tag 200 kcal an Energie, die in keiner Nährwert-Tabelle zu finden sind.

Weiters sollten die dicken Leute pro Tag 2 Stück Obst und nicht 1 Kilo Obst essen. Damit werden auch die Dickmacher-Bakterien gefüttert.
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Im Internet werden Wunderdiäten angeboten, welche die Kilos dahinschmelzen lassen.

Dieser Herr hat innerhalb von 2 Monaten 200 US-Dollars mit dieser Diät verloren. An seinem Gewicht hat sich nichts geändert.
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Im Vergleich dazu die Herbalife Werbung:
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Ich glaube schon, dass sich mit eiserner Disziplin beim Fasten und etwas Sport das Übergewicht reduzieren lässt. Dabei ist es nicht so wichtig, ob das mit den Diät-Produkten aus der Apotheke oder mit Essen aus dem Supermarkt in der eigenen Küche zubereitet geschieht. Auf die Schnelle abnehmen und nachher weiter_schlemmen, das geht gar nicht!
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Das ist eine Bakterien-Infektion welche die Haustiere betrifft, es können Menschen auch daran erkranken.

Im Bezirk Rohrbach wurden 5 Rinderhaltungs-Bauernhöfe mit Brucellose festgestellt. Es sind auch 4 Personen daran erkrankt, davon 2 Personen in den betroffenen Bauernhöfen.

Die 5 Bauernhöfe wurden für die Milchlieferung gesperrt. Es wurden bereits über 100 Rinder notgeschlachtet.

Die Krankheit äußert sich bei den Kühen, indem sie eine Fehlgeburt erleiden. Es ist völlig unklar, wie diese Infektion auf die betroffenen Höfe gekommen ist. Es wurden keine Rinder aus dem Ausland zugekauft. Eine Übertragung durch Wildtiere ist möglich, aber das ist Spekulation.

Der Mensch kann infiziert werden, wenn er kontaminierte Milch roh trinkt. Eine Infektion über das Fleisch ist möglich, aber beim Kochen und Braten werden diese Keime abgetötet. Beim Menschen verlaufen die Symptome ähnlich wie eine Grippe. Die Brucellose kann mit Antibiotika behandelt werden.

In Gesamt-Österreich gab es seit 30 Jahren keine Fälle von Brucellose mehr. Hingegen ist diese Seuche in den Mittelmeer-Ländern und in den Tropen häufig.

https://www.nachrichten.at/oberoesterreich/muehlviertel/Rinderseuche-im-Muehlviertel-Vier-Menschen-infiziert;art69,2954706

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Früher wurde diese Seuche als Abortus Bang benannt oder auch als Bang Seuche.

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Ergänzung am 19.07.2018

Der Tierarzt Karl Püspök aus Grammastetten wurde bei seiner Arbeit mit den erkrankten Kühen von Brucellose infiziert. Er hatte mehr als 10 Tage Fieber bis 40 °C und begab sich in das Krankenhaus mit dem Hinweis, er hätte möglicherweise eine Zoonose. Im Krankenhaus haben sie noch 4 Tage gebraucht, um die Brucellose nachzuweisen. Er bekam Antibiotika, ist auf dem Weg der Besserung und wird zu Beginn August seine Arbeit als Tierarzt wieder aufnehmen.

https://www.nachrichten.at/oberoesterreich/Tierseuche-Brucellose-Ich-hatte-Fieberschuebe-bis-zu-40-Grad;art4,2955866

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Susi – das ist der Nutten-Name schlechthin.

(deleted)

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Das ist ein Schmerz im Bereich des Ischiasnervs, der von der Lendenwirbelsäule bis in den Fuß reicht.

Das kann durch einen Bandscheiben-Vorfall im Bereich der Lendenwirbelsäule verursacht sein. In diesem Fall muss der Patient eine schwere Arbeit vermeiden, welche die Wirbelsäule belastet. Es gibt eine Wirbelsäulen-Gymnastik, welche die Wirbelsäulen-Muskulatur trainiert. Das führt mittelfristig zu einer Verminderung der Schmerzen.

Es gibt Varianten, bei denen der Ischias-Nerv im Bereich des Becken-Knochens und einem Muskel eingeklemmt ist. Für diesen Fall gibt es auch eine Gymnastik, um den betroffenen Muskel zu dehnen, wodurch der Schmerz aufhört.

Es werden im Internet zahlreiche Wundermittel um teures Geld angeboten. Das ist so gut wie wirkungslos.

Eine gewisse Wirkung haben noch Medizinische Bäder – Ichtho-Bad – Moorbad. Die Verkrampfungen der Muskeln werden durch Einnahme von Magnesium gelindert, gleichzeitig sollte der Patient solche Lebensmittel mäßig essen, die viel Kalium enthalten.
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Die Pechblende ist ein Uranerz - Uranoxyd als Hauptbestandteil
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In Sachsen wurde während der DDR Zeit viel Pechblende für die Russen abgebaut.
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Von 1952 bis 1990 starben 5.275 Bergarbeiter der Wismut AG an Lungenkrebs, das wurde damals als Schneeberger Krankheit bezeichnet und erst später als Lungenkrebs erkannt.
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Die Bergarbeiter hatten eine hohe Konzentration an Radon-Gas eingeatmet. Dieses zerfällt in der Lunge zu Polonium, Wismut und Blei, das setzt sich als Metallstaub in der Lunge ab.
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Die Bergarbeiter hatten aber auch Radioaktiven Staub vom Erz eingeatmet.
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Die Abraumhalden von Ronneburg
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Die letzte Zwischeneiszeit war vor etwa 40.000 bis 20.000 Jahren. Während dieser Zeit war der archäologische Horizont des Aurignacien, während dieser Zeit breitete sich der Moderne Mensch in Europa aus, gleichzeitig starb der Neandertaler aus.

Es gab aber eine Vermischung des Modernen Menschen mit dem Neandertaler. So tragen wir heute noch einen Teil Neandertaler DNA in unserem Genom.

Bei einer archäologischen Grabung in Mladeč / Tschechien wurden Skelette ausgegraben und in das Naturhistorische Museum in Wien gebracht. Diese Knochen wurden nach neuen Methoden untersucht, sie haben ein Alter von 31.000 Jahren. Das sind somit die ältesten Funde des modernen Menschen in Mitteleuropa.
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Die besondern Bodenverhältnisse in Tschechien und Österreich haben die Erhaltung dieser Siedlungsplätze ermöglicht. Es wurde während der letzten Eiszeit eine bis zu 5 Meter mächtige Lößschicht abgelagert. Durch Zufall wurden die darunter liegenden Skelette freigelegt und geborgen.
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Es ist anzunhemen, dass weite Teile in Mitteleuropa besiedelt waren, doch sind an der Erdoberfläche wenig Spuren erhalten geblieben, etwa in Weinzierl/Perg Oberösterreich - dort wurden Artefakte und Meeresmuscheln gefunden.
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In den 60-er Jahren lernte ich in der Schule von der Eiszeit. Das wurde unterteilt in die Günz-, Mindel-, Riss- und Würm-Eiszeit. Dazwischen war das Interglazial mit höheren Temperaturen.

Die Würm-Eiszeit war vor 110.000 bis 12.000 Jahren. Auch diese war durch Warmzeiten unterbrochen. Während so einer Warmzeit drangen die Afrikaner vor etwa 45.000 Jahren in Europa ein.

Es wurden in Mitteleuropa mehrere Siedlungsplätze von diesen Menschen gefunden. Sie werden von 35.000 bis 20.000 Jahren datiert.

Der aktuell letzte Abschnitt - das ist Würm IV - war vor 20.000 bis 12.000 Jahren. Es wurde behauptet, dass Mitteleuropa eine menschenleere Eiswüste gewesen ist, eventuell etwas Grasbewuchs in Form einer Tundra.

Aber auch während dieser Zeit hielten sich Menschen in Frankreich auf, sie kamen sogar bis Mitteleuropa. Möglicherweise waren das Rentierjäger. Das war die Magdalenien-Kultur, welche innerhalb von Würm IV stattfand.
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Das ist die Rekonstruktion von Menschen aus der Altsteinzeit, Oberkassel bei Bonn, 14.000 Jahre alt.
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